• Pemeriksaan Gejala
  • Tahukah Anda?
  • Kami Mencadangkan

Pemeriksaan Gejala untuk Kesihatan Tulang dan Sendi

Jawab soalan-soalan berikut untuk mengenalpasti status kesihatan tulang dan sendi anda.
*Keputusan pemeriksaan gejala tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis dan ia tidak boleh menggantikan diagnosis profesional daripada doktor.

1.

Adakah anda mengalami kesakitan pada bahagian lutut atau pinggul?

Soalan 1 daripada 11

2.

Adakah kesakitan tersebut membataskan anda untuk bersukan atau melakukan aktiviti fizikal tertentu?

Soalan 2 daripada 11

3.

Adakah anda mengalami kesakitan ketika menaiki atau menuruni tangga?

Soalan 3 daripada 11

4.

Adakah anda mengalami kesakitan/kekejangan kaki apabila bangun dari duduk yang lama?

Soalan 4 daripada 11

5.

Adakah anda mengalami kekejangan pada bahagian pinggul / lutut pada waktu pagi / selepas berehat?

Soalan 5 daripada 11

6.

Adakah anda mengalami sakit bahu semasa atau selepas melakukan aktiviti harian seperti memakai pakaian?

Soalan 6 daripada 11

7.

Bagaimanakah anda menggambarkan kesakitan yang anda alami?

Soalan 7 daripada 11

8.

Adakah saudara terdekat anda mengalami artritis lutut atau sakit lutut kronik?

Soalan 8 daripada 11

9.

Adakah anda sering mengalami keletihan?

Soalan 9 daripada 11

10.

Adakah anda berada dalam bangunan sekurang-kurangnya 6-8 jam pada waktu siang?

Soalan 10 daripada 11

11.

Adakah anda kerap mengalami jangkitan dan jatuh sakit?

Soalan 11 daripada 11


 

Tulang & Sendi

BiO-LiFE Vita D3 1000

  • Vitamin D3 yang berdos tinggi (1000 IU/tablet)
  • Vitamin D3 dalam bentuk aktif (Cholecalciferol)
  • Dos sekali sehari yang mudah diikuti untuk memenuhi keperluan harian
Maklumat Selanjutnya

Calcium & Magnesium Plus

  • Kombinasi kalsium, magnesium dan vitamin D3 untuk tindakan sinergi
  • Nisbah kalsium dan magnesium 2: 1 untuk penyerapan kalsium yang maksimum
  • Bentuk kalsium dengan penyerapan yang lebih baik - kalsium sitrat
Maklumat Selanjutnya

Flexsa 1500

  • 1500mg glukosamin sulfat bebas natrium dalam bentuk hablur
  • Glukosamin sulfat dalam bentuk hablur-- penyerapan dan bioavailabiliti yang lebih baik
  • Ujian klinikal dibuktikan bioekivalen dengan ubat berjenama yang asal
Maklumat Selanjutnya

Flexigen

  • Dos terapi yang terbukti secara saintifik untuk kolagen hidrolisat (10,000mg)
  • Direka dengan teknologi FORTIGEL® dengan bioavailabiliti yang tinggi untuk reaksi cepat
  • Sesuai untuk pesakit yang mempunyai alahan makanan laut
Maklumat Selanjutnya

Glucosamine 750mg

  • Setiap tablet mengandungi Glucosamine Sulfate 750mg
  • Kadar penyerapan yang baik setinggi 90%
  • Penting untuk pembentukan tulang rawan dan tisu penghubung
Maklumat Selanjutnya

Glucosamine 500mg with Chondroitin Sulphate 400mg

  • Combinasi Glucosamine dan Chondroitin untuk nutrisi sendi dan perlindungan tulang rawan
  • Diformulasikan berdasarkan dos yang digunakan dalam Percubaan Intervensi Artritis Glukosamin / Chondroitin (GAIT)
  • Menunjukkan keberkesanan dalam merawat osteoartritis tahap sederhana hingga teruk
Maklumat Selanjutnya
Sila isikan butiran anda, baucar diskaun akan dihantar ke email anda.

    Dengan menghantar borang ini, anda bersetuju dan memberi kebenaran kepada BiO-LiFE Marketing Sdn Bhd untuk mengumpul, menyimpan, mendedahkan dan memproses data peribadi anda untuk tujuan tinjauan ini, penerimaan baucer, berita terkini dan bahan pemasaran dari BiO-LiFE Marketing Sdn Bhd atau agensi yang berkaitan.

    Sending ...

    Cuba Pemeriksa Kesihatan Lain

    Laman Utama

    Apakah itu Osteoartritis?

    Osteoartritis adalah jenis keradangan sendi yang paling biasa dihidapi1. Ia dicirikan oleh kemerosotan atau penipisan tulang rawan terutamanya pada sendi yang menanggung berat badan seperti tulang belakang, pinggul, lutut, dan kaki. Seiring bertambahnya usia, osteoartritis tidak dapat dielakkan disebabkan kehausan tulang rawan. Menurut satu kajian, 1 dari 3 rakyat Malaysia berumur 55 tahun ke atas mempunyai masalah osteoartritis2.

    Namun, ini bukan penyakit orang tua! Osteoartritis juga boleh berlaku pada golongan muda disebabkan berat badan berlebihan atau kecederaan sukan.

    Tahukah Anda?

    Walaupun berada di negara tropika yang menerima cahaya matahari yang terik selama 8 jam setiap hari, rakyat Malaysia masih mempunyai kadar kekurangan vitamin D yang tinggi.

    Gejala Osteoartritis

    • Sakit sendi
    • Kekakuan
    • Pembengkakan sendi
    • Sensasi mengisar dengan gerakan sendi
    • Keterbatasan dalam pergerakan
    • Kelemahan & pembaziran otot

    10 Cara untuk Melindungi Sendi Anda

    • Kekal aktif setiap hari
    • Mengekalkan berat badan yang sihat
    • Mengelakkan kecederaan sendi
    • Rehat yang mencukupi
    • Kawal tahap glukosa darah
    • Pakai kasut rekaan berfungsi berbanding kasut berfesyen
    • Kekalkan postur badan yang betul
    • Gunakan alat bantuan apabila perlu
    • Pemakanan yang sihat dan seimbang
    • Supplemen sendi

    Apakah itu Osteoartritis?

    • Penyakit sendi degeneratif akibat kehausan tulang rawan
    • Penipisan tulang rawan dan pengisaran tulang yang terdedah
    • Selalunya mempengaruhi lutut, pinggul, jari, kaki atau tulang belakang
    • Selalunya rasa sakit, dan kekakuan pada sendi yang terjejas
    • Terutamanya orang yang berusia, orang yang mempunyai sejarah keluarga, kurang aktif, berat badan berlebihan dan kegunaan sendi berlebihan / kecederaan sendi

    Rujukan:

    1.Bernama (2019) ‘4 out of 5 Malaysians Eat Too Much Salt’, New Straits Times, 13 April. Available at https://www.nst.com.my/news/nation/2019/04/479149/4-out-5-malaysians-eat-too-much-salt (Accessed: 08 Sep 2020)

    2.National Osteoporosis Foundation (2018) ‘Nutrition, Food and Your Bones — Osteoporosis Nutrition Guidelines’. Available at https://www.nof.org/patients/treatment/nutrition/ (Accessed: 08 Sep 2020)

    3.YC Chin et. al (2020) ‘Determinants of Bone Health Status in a Multi-Ethnic Population in Klang Valley, Malaysia’. Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7014230/ (Accessed: 08 Sep 2020)

    4.National Osteoporosis Foundation (2018) ‘Nutrition, Food and Your Bones — Osteoporosis Nutrition Guidelines’. Available at https://www.nof.org/patients/treatment/nutrition/ (Accessed: 08 Sep 2020)